IVA Groep > 2016 > juni

Maand archief: juni 2016

 

zit-sta-deskbike_thumbnail

15/06/2016 | 5 tips om meer te bewegen op kantoor

Mensen met een kantoorbaan bewegen al snel te weinig. En eigenlijk weten we dit ook wel, maar blijft het toch moeilijk om dit te veranderen. Met deze 5 tips blijf je zelfs op kantoor fit. Tip 1: Plan beweging in en stel doelen Een week extra bewegen is niet voldoende. Het moet een levensstijl worden. … [Lees Meer]